2 costos sur l’ITT….

Yep les costos,

Voilà, ça c’est fait !!!! 4h du mat, sur la place du village, après un courte nuit dans une grange au milieu du foin…..c’est parti pour 65kms et 5000m+…10h53 plus tard Xa passe la ligne (il vous racontera) et moi 14h55 plus tard la délivrance.

L’objectif sur cette course était de relevé le défi et tout simplement être finisher…. Après un UCTO décevant suite à une mauvaise crève et après réflexion, j’ai décidé de gérer mes courses au jour le jour, sans objectif…pas d’objectif, pas de pression. Je partais donc serein sur l’ITT, près avec une prépa UTCO dans les pattes et une belle sortie montagne sur 2 jours. Tout les voyants étaient au vert pour relever le défi et ramener le maillot. C’était sans compter sur les sensations du jour. Je m’étais quand même préparer un tableau de marche pour ne pas me mettre dans le rouge et gérer au mieux ma progression….mais cela n’a pas servi à grand chose, je n’osais pas le regarder pour ne pas me faire peur. Dès le début, sous la pluie pendant les 2 premières heures, j’ai senti que je n’avais pas de sensations, j’avancais, mais sans dynamique, je n’arrivais pas à mettre de rythme dans mes ascensions. Première difficulté kms 10 une ascension de 8 kms et passé de 2100m à 3600. Là j’ai su que cela être un nouveau combat qui allait falloir mener pour passer la ligne dans les délais. Je ne me suis pas enflammé et j’ai monté à mon train, mais en haut j’étais pas loin de la barrière horaire. Donc descente sur le cul pour grappiller quelques minutes…une petite soupe au ravito pour se réchauffer (-5 au col)….j’attaque donc la première descente, ça va, j’avance bien et peu courir, mais dès que ça monte, là j’ai pas de jus, pas de rythme, et vu ce qu’on a monté, des murs, dans la neige, la boue, du roché, sous la grèle ….enfin les kms défilent et après 2 cols à 3000 je ne sais plus ou j’en suis, et pense que je vais me faire sortir…mais à aucun moment je me suis dit que j’arrêtais…je m’étais juste dit que j’irais jusqu’ au moment ou on me relaissera pas partir….les kms défilent pas vite, mais j’avance, j’avance, je baisse la tête dans les cols et à petites enjambées, je bascule de l’autre côté et réussi à trottiner dans les descentes. Me voilà au pied de la dernière grosse difficulté de la journée. 6 kms de grimpette pour passer de 2100 et monté à 3300…ca va piquer grave. J’arrive au ravito, on m’annonce 30′ avant la barrière. Là je commence à douter…je me ravitaille et repars sans perdre de temps…et me voilà dans le dernier col, je lache rien, j’avance, je doute, mais j’avance, je monte pas à pas…c’est dur, je souffle je m’arrête quelques secondes pour petite récup et je redémarre. Au sommet je suis encore dans les clous…mais faut tenir et est ce que je vais pouvoir descendre correctement ???? On m’annonce la barrière à l’Iseran à 18h, il est 16h40 je suis encore en haut du col, mais on m’annonce à 17h17 à Iseran, donc cela reste jouable…j’arrive au dernier ravito et dernier pointage 17h22…ca devrait passer. Il reste 9kms et une dernière grimpette de 300m+…je mange un morceau et repars. C’est fait dernière grosse grimpette avalée je passe sous le tunnel…et là je lache tout, je descende en glissade sur le cul et cours….je vais le faire, je le sais maintenant, mais grosse descente bien cassante, mais j’ai encore les cuisses pour supporter ça…..et les minutes défilent, je vais passer sous les 15h…barrière 15h30….je double pas mal de monde…mais peu importe le classement….18h55, c’est la délivrance, mon pote m’attends sur la ligne d’arrivée et je l’enlace et chialle un bon coup. Je l’ai fait, mais j’y croyais pas vraiment. Dommage d’avoir subit comme cela tout du long sans prendre aucun plaisir. (Pour info sur 540 inscrits, 322 classés….)

Place à la récup, et je passe la main à mon pote pour son compte rendu….

Bises à tous, quelques photos en bonus, Et que la force du team soit avec nous…
Hasta la vista
Ti Manu

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5 réponses

  1. phenix dit :

    chapeau Titi, chapeau Xav…quand on est dingue…on est dingue!

  2. xav dit :

    Bravo mon pote, je rentre du taf , je te lis et t’arrives encore a me faire verser une petite larme…
    Ta force dimanche elle était pas dans tes jambes mais dans ta tête et ça c’est pas sur des plans d’entrainement qu’on le trouve. Merci
    Xa

  3. Toph dit :

    Respect les mecs…bonne récup. Biz.

  4. l'homéopathe dit :

    Bravo les gars, on peut vraiment dire que vous avez été “Costo”. Même si on n’a pas encore le compte rendu de Xav, celui de Ti Manu suffit pour comprendre la difficulté de la course.

    En tout cas, respect à Xav qui termine bien placé pour une course de préparation aux Templiers et à Ti Manu qui a encore prouver qu’il avait un mental de Costo même quand les jambes ne sont pas forcément au top.

    Dire que pendant ce temps-là, le reste du Team était en phase de prise de masse autour d’un BBQ; 🙂

    Bonne récup.

  5. xav dit :

    Bravo à Juju qui gagne avec un temps canon le 12 km de la vallée de l’ouche.
    Y va vite le bougre ….
    Super Julius…………
    Xav

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