Auteur : Manu

Entrainement demain 18 à Vougeot…. 17

Entrainement demain 18 à Vougeot….

Coucou les Costos, l’entrainement se fera demain 18 à Vougeot pour une petite séance avec le Coach RDV habituel. Pour ceux qui sont motivés, on prévoit une sortie groupe avec Olivier de 3H /...

Les Costos se portent bien… 13

Les Costos se portent bien…

Juju, Cécile et Matthieu était présent sur le Défi Roc des 3 croix avec au programme 18kms de trail, 50 kms de VTT et pour finir 8kms de canoe…. Juju en bon costo s’octroie...

3 Costos sur la Transmontagne… 5

3 Costos sur la Transmontagne…

3 costos avaient décidé de s’aligner sur la Transmontagne, Franck (Loeb) sur le long et Xa et Ti Manu….sur le 18. Franck après un départ un peu rapide à eu un peu de mal...

Nos Costos sont….costos….!!!! 6

Nos Costos sont….costos….!!!!

Ils étaient 5 courageux à affronter les giboulées, la boue, les glissades….. sur le trail de La Pérouse. Juju et Toph sur la Pérousette et Cécile, Matthieu et Gio (de retour) sur le long....

4 Costos sur le Défi du Myon… 6

4 Costos sur le Défi du Myon…

4 Costos étaient présent sur le défi du Myon à Messanges samedi…Cécile, Matthieu et Xa sur le 22kms et Ti Manu sur le 11kms…oui y’avait 1 kms de +…. Xa était là pour envoyer,...

Les derniers résultats 2

Les derniers résultats

Cyrille est de retour sur les 10kms depuis début septembre, il enchaine 3 courses avec de belles places dans les 20 en améliorant sa marque à chaque course…le dernier en 38’08 sur les foulées...