Belle Assemblée Générale

merci à toutes et à tous, une belle ambiance et une belle occasion saisie par tout le monde pour éprouver notre vision décontractée du sport.

Bienvenue aux nouveaux…et rendez vous samedi prochain pour la première séance à Vougeot à 9 heures…on me propose 8h30 merci de me donner votre avis.

sinon aujourd’hui dimanche deux belles performances par notre Gaulois et notre Gauloise à Alésia: Ti Manu 16ème (5ème V1) sur le 16 kilomètres et Lydie 7ème V1 sur le 24. Bravo à eux deux, ils portaient bien le maillot !

Alésia 2013 24 kms

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5 réponses

  1. Ti Manu dit :

    Yep les Coachs !!!

    Merci à vous les Coachs d’avoir créer ce groupe…vraiment une belle ambiance et un bon partage…que cela perdure dans cet esprit…!!!!

    Bravo à Lydie qui a assuré malgré que les sensations n’étaient pas aux rendez vous…Et le mini Costo, ça à donné quoi ?? Il s’est fait plaisir…????

    PPfffuuuu la faute au coach qui organise des AG la veille des courses…!!! Hihihihihihi !!! Non, c’est ça les costos…pas de prises de têtes le partage et le plaisir avant tout et le reste suit…

    Pour ma part, malgré un réveil difficile, je me suis placé dès le début et petits à petits j’ai trouvé mon rythme et à mi parcours les sensations étaient bien là…j’ai pu garder un bon tempo…et j’ai rien laché dans la dernière bosse que j’ai courru en ayant 2 gars en point de mire que je n’ai pas pu rattrapé…je boucle les 16kms en 1h20 à 12km/h de moyenne…pour une place de 16 au scratch et 5ème V1…
    je lâche rien…rendez vous dimanche à Bretigny pour de nouveau un test sur 10kms…

    Bonne semaine
    Bises à tous
    Hasta la vista

  2. phenix dit :

    le petit costo a terminé vers la 15 ou 16ème place et super content…juste le syndrome Lydie car c’est le seul qui à 20 mètres de l’arrivée, a pris un mauvais chemin!
    une belle journée en tout cas!
    au fait Titi si tu peux remettre à l’endroit la photo à la une?

  3. Pat Z dit :

    Bravo à Ti manu et Lydie pour avoir montrer les yeux rouges en terre gauloise et bien à ptit costos !!
    Merci à tous d’être venu à cette assemblée générale, on a peut être créer ce groupe mais aussi vous qui le faite vivre et bien vivre !! une belle bande de passionné comme on les aime sans prise de tête. Vivement la reprise des entraînement

  4. Olivier (l'homéopathe) dit :

    Bravo aux 3 Costos qui nous ont représenté au Trail d’Alésia et qui ont en plus porté le maillot.

    Merci Lydie pour cette belle grimace… 🙂

    Pour information, si vous souhaitez vous inscrire sur le 2ème évènement de l’Oxyrace Challenge : Il a lieu le week end du 19 et 20 Octobre et permet de faire un Trail le Samedi soir et un parcours VTT le Dimanche matin. Il est possible de s’inscrire en individuel ou par équipe.
    Voici le lien : http://www.oxyrace.fr/oxyrace-du-maconnais

    A samedi pour la première séance de côtes.

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