Compétitions de “printemps”

les Costos étaient sur plusieurs front le weekend dernier: à la Pérouse avec des fortunes diverses où Ti Manu a confirmé sa progression en prenant la 14ème place V1 en moins de deux heures et Lydie seconde V1 de la Pérousette après deux mois sans compétitions. Franck le Lapin a du s’arrêter suite à un violent point de côté ( il en dira certainement plus dans les commentaires…). 

De son côté Xavier courait sur les toits de l’Auvergne et à nouveau les pieds, les mollets et parfois les genoux dans la neige. Il a pris de haute lutte (surtout avec lui-même) une superbe 15ème place sur ce 80 kms très exigeant où une centaine de coureurs ont franchi la ligne sur les 320 au départ. Il semble qu’il se soit décidé à courir plus vite et est bien décidé à faire parler la poudre sur les trails courts de la région…ça va faire mal.

d’autres étaient aux prises avec une bonne grippe et n’ont pu venir asticoter nos compétiteurs du weekend…ce n’est que partie remise avec les 10 kms de Nuits, de Bletterans et les trails Valandro qui se profilent.

Vous aimerez aussi...

12 réponses

  1. Pat Z dit :

    En tout cas bravo à Xav, t’es un vrai costo !! Vivement tu viennes sur le court, cela va être intéressant !! Pour ma part, je vais m’aligner sur le 10km de nuits. On verra bien. Je vois avec Pat R pour vous dire ou se fera l’entrainement ce samedi.

    Hasta la vista.

    Pat Z

  2. Phénix dit :

    La séance de samedi sera à Fontaine par PatZzzzzzzzz…soyez forts!!

  3. olivier (l'homéopathe) dit :

    Je serais de la partie, je ne veux pas manquer le retour de Pat même si je sais déja que ça va piquer…. De toute façon, ça pique autant quand les séances sont à Vougeot !!!

    Au fait, Franck juste pour info “Science tech Nutrition” a décidé de mettre fin à ton contrat. Je ne comprends pas pourquoi ???

    A+.

  4. Ti Manu dit :

    Yep les costos,

    C’est cool les compétitions vont s’enchainer, et on va pouvoir faire parler du team avec les Yeux Rouges en tête de peloton…avec nos chefs de files…!!!!
    Ce sera sans moi samedi pour la séance de côtes, je fais semaine light avant de monter petit à petit en volume…et que les cerises soit parfaitement mures le 1er juin…!!!
    Lapin je compte sur toi pour le Défi des 3 croix ?????

    Que la force du team soit avec nous…
    Hasta la vista
    Ti Manu

  5. franck le lapin dit :

    cc les costos j ai apris par mail mon licenciement de Science tech Nutrition 🙂 donc je vais rebondir avec timanu au defi des 3 croix !!! qui est de la partie ???

  6. phenix dit :

    notre super Pépère, Lolo a perfé malgré une bonne crève…36’23 au 10 kms de Bletterans…il se bonifie avec l’âge! …mais quand même 3ème V2, il va alloir se rapprocher de la tête! 🙂
    bravo mon pote

  7. franck le lapin dit :

    un grand bravo a lolo !!!

  8. laurentb dit :

    Merci, mais sans les seances de cotes cet hiver(avec les attaques de manu et olivier), je ne serais pas aussi bien maintenant. L a grippe c est 10 jours sans peps et puis cela passe.la prochaine finalement sera sombernon alesia le 7 avril , voila a bientot ,pas ce samedi sur la seance je ne pourrais pas.

  9. Manu dit :

    RESPECT !!!!!

    Bravo à toi, ça va vite !!!! Et en plus après une grippe…pour sur y’a du lourd et même en super Pépère…!!! C’est bon tout ça…
    Hasta la vista
    Ti Manu

  10. Xav dit :

    Super Lolo est dans la place!!! Avec ta grippe t’es sur de pas avoir pris de produits illicites? Bravo, ça court vite…
    Xav

    • laurentb dit :

      Scientec nutrition pour manger les graisses autour de mon ventre, abdos car le coach s’en tape 500 /jours moi 300 3x semaine et 3 kg en moins et forcement le moteur reste le meme mais cela va plus vite. Xavier vu que tu reviens sur du raisonnable, je ne pourrais meme pas voir ton dos sur 10 km dans peu de temps.A bientot.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green