Equipe(s) UTCO

Bonjour à tous les costo,

j’appelle les costo pour constituer des équipes pour l’UTCO. Plusieurs costo ont déjà répondu présent : Xav, Cyrille P, Laurent B, moi même. Et Toph ? J’attend des nouvelles des autres costo qui veulent participer à l’UTCO. Je pense que nous pouvons faire plusieurs équipes. Faites vous connaitre auprès de moi assez rapidement afin que je puisse nous inscrire. Nous verrons ensuite l’ordre des relais suivant la forme de chacun. Nous pouvons montrer les yeux rouges entre Chagny et Marsannay. Ce serait une belle occasion pour le team. J’attend vos retours.

 

Hasta la vista.

 

Longue vie au team

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13 réponses

  1. Pat Z dit :

    une première équipe vient de se constituer :
    1/ Xav
    2/ Cyrille P
    3/ L.Belot
    4/Pat Z
    Franck m’a fait part de son souhait d’intégrer une équipe, je pense que nous pouvons largement en faire 2. J’attend vos retours, Juju, Toph, Fab, Olivier…

    • juju dit :

      Désolé mais je ne pourrai pas participer avec vous, après 3 mois d’entraînement régulier et une vraie envie de reprendre les courses je suis stoppé par des problèmes de dos qui dérivent en sciatique…déjà trois semaines de coupure et peu d’amélioration.C’est moche!
      a bientôt j’espère sur une course
      juju

  2. Xav dit :

    Cool! je m’occupe rapidement de te faire passer mon certif!
    Je suis remonté comme une pendule et super content !!
    Sinon demain : raid de l’ub pour moi, une approche pour le défi des 3 croix le 14 que je ferai finalement avec mon Manu (Youpi titi!!).
    Bonne remise en forme pour les blessés, une grosse pensée positive pour tous.
    Xav

  3. olivier (l'homeopathe) dit :

    Salut Pat,

    Malheureusement, je ne serais pas dispo pour intégrer une équipe car je serais sur le Triathlon de Belfort pour Sciencetec Nutritition que l’on vient de renommer STC Nutrition pou faciliter la vie à Franck….

    Bonne prépa à tous et à bientôt sur une séance du samedi pour se tirer une petite bourre même si je ne suis pas l’adversaire le plus coriace en ce moment.

    A+.

  4. Ti Manu dit :

    Yes les costos,

    Une belle équipe en perspective…ça risque d’envoyer grave…et oui du coup un petit Raid avec Mon Xa pour préparation UTCO, ça le fait, je risque de tirer la langue….hihihihi !!!! Je poursuis ma prépa et je reste appliqué….

    Olivier à bientôt pour une tite séance éventuellement en semaine selon ta dispo….

    Hasta la vista
    Ti Manu….

  5. Pat Z dit :

    Pour ceux qui veulent samedi matin fartlek à Fontaine sur tout terrain !! escalier, chemin blanc, sillon, route montée, descente… RDV 9h.
    Je donnerai le rythme.

  6. Fabulous Fab dit :

    Salut les Costos,

    Quelques news à J-11 d’Annecy ! La préparation touche à sa fin, et pour le moment tout est pour le mieux (les jambes, le mental), bref une belle préparation à laquelle j’ai pris beaucoup de plaisir et qui me donne pas mal d’espoir pour la suite.
    Pour l’UTCO, je suis partant pour intégrer une seconde équipe.

    Bonne courage et bonne continuation à tous,
    A très bientôt
    Fabulous Fab

    • Ti Manu dit :

      Yep Fab,

      Excellent, l’est fort le coach, il arrive à nous donner du plaisir dans la douleur….hihihihhi !!!! On devient maso….Je te souhaite un bon marathon, je ne doute pas que tu vas faire pour le mieux pour atteindre ton objectif et représenter le Team….

      Pour ma part ce sera les 3 croix dimanche avec Xa, cela risque de piquer grave, sinon le prépa UTCO suit son cours……

      Que la force des Costos qui nous entourrent soit avec toi, nous….
      Hasta la vista
      Ti Manu

  7. Phénix dit :

    Bravo mes Costos
    Qu’on se le dise…il y a une surprise pour vous sur la page Avantages Costos

    Bises à tous

  8. Pat Z dit :

    Super Fab pour ta préparation et bon courage pour lemarathon d’ Annecy, c’est la dernière ligne droite. Prévois des manches longues et une couche fine pour le haut car il fait frais à Annecy.
    Bon courage à Xav et Timanu pour le raid des 3 croix, ce sera une autre fois pour moi. On pense à vous les gars, je pense que le temps sera avec vous.
    Une deuxième équipe se forme avec Franck et Fab, allez les costos on se mobilise, Toph, pas de nouvelles, Laurent T, tu peux nous faire un petit relas, il reste 1 mois et demi pour te mettre en condition ?
    Avec Ti manu sur le grand, une équipe de fille ( la moitié appartienne aux costos donc ça compte ) et une équipe homme, il y a moyen de faire parler de nous sur cet évènement que j’affectionne particulièrement … clin d’oeil à Phenix ( je ferai à nouveau le départ à 3h même si je dois dormir sur la ligne de départ)!!

    • Xav dit :

      Et oui pour se week-end, c’est détente avec mon Manu sur les 3 croix: du plaisir avec du soleil et un pote…
      Pour l’utco , Je te fais parvenir l’inscription Pat Z, et je m’installe sur n’importe lequel des relais du moment que je suis avec vous.
      Bonne chance pour Annecy et surtout quoi? …… du plaisir!!!
      Salut les copains.
      Xav

  9. Ti Manu dit :

    …mouais, on verra à l’arrivée si c’était détente…!!! Hein mon pote !!! En tout les cas on y va relax, avec le soleil…c’est un bon début…

    Bon week à tous
    Ti Manu

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