Team costo 100% nature trail et ultra-trail en côte d'or

Vive les vacances 6

Vive les vacances

Salut les Costos Les vacances , le repos, bref l’été! Cela ne doit pas vous empêcher de donner de vos nouvelles: compétitions ou entraînements….Pour ma part sous le soleil de plomb d Ardèche j...

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Altispeed…LOLO est Costo

une course qu’il nous racontera plus en détail, pour l’instant il prend une semaine de vacances après s’être fait de grosses frayeurs dans les névés!…le regard continue à prendre de la hauteur après les...

Séance à Fontaines samedi 14 juillet 2

Séance à Fontaines samedi 14 juillet

Bonjour à tous les costos, pour ceux qui veulent se dégourdir àprès le bal de nos amis pompiers, rendez vous à Fontaines aux cortots à 9h pour une sortie nature. Venez nombreux. Pat Z

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MB Race…la galère

une course de VTT réputée la plus dure du monde, des conditions affreuses…bref ça valait pas le coup de se préparer. En tout cas c’est ce que j’ai pensé et pesté toute la course...

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…des costos sur le toit de l’europe…

…afin de préparer au mieux la fin de saison, nous avons été faire un petit stage en altitude…attention ça va déniaper à Alésia….hihihihi !!! Enfin voilà juste un petit clin d’oeil et une petite...

Equipements 6

Equipements

Les cuissards et les corsaires sont arrivés. Il faudrait que l’on se rencontre afin que vous puissiez essayer les équipements avant de les faire floquer. Je vous propose un entrainement style fartlek samedi 30/06 à...

1ère AG et bonnes résolutions 7

1ère AG et bonnes résolutions

merci à tous pour avoir été présents à cette première AG de notre association, avec une pensée pour les rares absents :Pascal accroché à une falaise, Julien faisant son devoir, Cédric représentant sa profession...

prochain objectif..l’AG 1

prochain objectif..l’AG

bon on ne va trop se reposer sur nos lauriers sinon outre le fait que nos chevilles et nos têtes vont gonfler, on risque de devenir moins Costo (je parle de l’esprit Costo…être cool et...