Séance chez les Pataras

…c’est donc samedi à Marsannay la Côte, rendez-vous à 9 heures à la maison de Marsannay pour une séance spécifique trail…notez bien que Titi et sa bande pourraient bien vous proposer une virée lundi 8 mai sur le parcours du dernier relais de l’UTCO.

bises mes amis

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11 réponses

  1. Cess dit :

    Salut les costos,
    Je ne serai pas là pour faire cette belle seance car je suis de garde. Je vais la tester vendredi matin pour vous… matthieu non plus ne sera pas là car le planning d’entraînement et les gardes nous demandent quelques adaptations cette semaine.
    Bon courage à vous
    Je vous ferai un petit bilan demain soir pour vous dire si ça pique ou pas 😛
    Bisous

  2. l homeopathe dit :

    Ok pour moi… en fonction du bilan de Cess 🙂
    A samedi.

  3. Ti Manu dit :

    Coucou les Costos,
    Bon alors moi aussi j’attends le bilan de Cess, ça tombe bien je suis sur Marsannay véridique…
    Et toujours ok pur lundi pour sortie longue 3H au départ de Morey….
    Hasta la vista

  4. Phenix dit :

    Cool pour lundi, il y aura ma sœur! Tu nous diras l’ heure du rdv.
    Bises et à samedi
    Lailledaille

  5. Isa dit :

    Coucou
    Sans moi pour plusieurs semaines pour blessure grrrrrr ……..
    Bonne séance à vous
    À bientôt

  6. Huet dit :

    Salut les Costos, je devrais être la demain. Bon rétablissement à Isa !! À demain pour les autres. Seb.

  7. Cess dit :

    Bon voilà le petit bilan de cette belle séance…
    c’est un savant mélange de côtes qui se courent et qui se marchent avec un soupçon de descentes qui finissent par vous casser légèrement les papattes… les bâtons sont les bienvenues mais on peut aussi faire sans. À faire et à refaire si on aime quand ça pique un peu 😛
    Bon courage les z’amis
    🙄

  8. Jess dit :

    Sans moi 🙁
    Trop peur 😮 😮 😮
    J’irais faire mon tour par chez moi et grimper les escaliers de Daix histoire de muscler les papattes !
    Bon couraaaaaaaaage les costoooooooooos
    B8sous

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