une bougie et trente six chandelles…

on a fêté dignement l’anniversaire du Team au trail du Tacot puisque nous étions un tiers de l’association à courir. Lydie a encore enflammé la course du 15 kms puisqu’elle a terminé seconde au scratch et 1ère V1, à part la boue, rien de particulier selon elle, c’était limite trop plat et elle n’est même pas sûre que c’était la même course que l’année passée! Dans la même épreuve, Hervé était venu sagement faire une sortie de 1h38 comme demandé dans son planning de préparation pour l’Annecime (dans 3 semaines) du Marathon du mont Blanc et de la CCC…il sait s’occuper ce gars là et comme Sarkho il sent la vague monter (celle de la forme!!).

Dans l’épreuve plus longue, le trail de 26 kms, Ti Manu et Franck ont assuré pour boucler le tour en 2h22 environ; bien sûr ils sont moyennement contents car pas de sensations, et gnagnagna…mais bon le coach a l’habitude! En tout cas pour des garçons qui ont repris l’entrainement il n’y a pas si longtemps, je trouve qu’ils sont vraiment sur la bonne voie et les objectifs devraient être atteignables (l’UTCO pour Ti Manu et le marathon du Mont Blanc pour Franck le lapin). Me concernant ce fut anniversaire fiesta jusqu’au 12ème et puis, je ne sais si c’est le passage au ranch mais j’ai eu la sensation de me retrouver dans l’impitoyable far west…bref trente six chandelles et j’ai sauvé ce que j’ai pu pour boucler le tour (pas d’honneur) et finir en 2h17 bien défoncé!! J’ai eu l’impression de terminer les Templiers tellement j’étais cramé et le speaker à l’arrivée a du le voir puisqu’il a dit que je n’avais plus rien à prouver (LOL)! Faudrait vraiment que je fasse comme vous les copains, que je m’entraine sérieusement et que je rajeunisse de 10 ans! Il est interdit d’aller regarder les photos, sinon c’est représailles

à bientôt les potes, et vive le Team Costo

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4 réponses

  1. Toph dit :

    Good job les Costos, avec une mention particulière pour Lydie qui est comme le bon vin…elle s’améliore en vieillissant…hihi.En tous cas vous avez souffflé dignement la première bougie du team bien que le coach en avait trente cinq de plus autour de la tête… En ce qui me concerne, je me prépare péniblement pour le relais de l’UTCO…ça va couiner… Au plaisir de vous voir et lire.
    A très vite. Toph.

  2. Ti Manu dit :

    Yep Coach,

    Trop tard pour la photo, mais je l’ai dit à personne…hihihihi !!! Sinon, ras, on à bien couru avec Franck, un ti bout ensemble… et puis avec le recul bien content de la gestion de course… à part un ti coup de moins bien, pas trop fatigué, j’ai renquillé tranquillou le lendemain sans mal aux pattes. Demain sortie longue tranquille voili, voilou, l’échéance approche…j’essaie de tenir le CAP…

    Bravo à toi Coach, respect…et super Lydie…quelle couple !!!
    Bises à tous, a+ pour de nouvelles aventures…
    Que la force du team soit avec nous…

  3. phenix dit :

    salut les costos….on a la possibilité de faire notre AG (agapes, je vous rappelle) le vendredi 15 juin salle des fêtes de Flagey..merci de me confirmer votre présence (en famille si possible!) sur le mail team.costo@gmail.com, c’est urgent je réserve dans les jours qui viennent!
    bises

  4. sniffffff moi les fruits ne sont pas murs c est un vieux sage qui a ecrit ca un jour qu il faut toujours attendre que le fruit soit mur avant la cueillette ;voila j ai resumé ma course .merci encore au coach phenix pour sont aide moral et physique (l apero) lol;; a bientot les costos

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